以愛為舟 溫暖同行 ——我校舉辦“5·25”心理健康日主題教育活動
發布時間：2025-05-21 18:11:33 來源：咸陽渭城中學
2004年，團中央學校部、全國學聯共同決定將5月25日定為全國大、中學生心理健康日。選擇這個日期是因為“5·25”諧音為“我愛我”，寓意著關愛自我、了解自我、接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。我校心理健康教育形式多樣，長期開展各種活動以疏導和幫助青少年學生提高認知，放松心情，正確對待自我和人生。
平日的心理健康教育課，以教室小課堂和朝語大劇院大會場為主，心理健康教育導師們以豐富多樣的減壓活動和游戲互動為高中生減壓，促進同學之間的溝通和協調，增強人與人之間的信任與凝聚力。“武林高手”平衡力挑戰賽中，參賽者單腳立于梅花樁，在同伴的守護中完成指定動作;“突出重圍”團隊協作項目里，六人小組通過肢體搭建生命通道，護送蒙眼隊友穿越障礙。這些精心設計的心理素質拓展活動，讓同學們在互動中增進默契，于協作中建立信任的紐帶。
為迎接全國大、中學生心理健康日，心理健康教育老師們在校櫻花廣場，讓學生們參與“心靈能量書簽”創作和懸掛活動。櫻花樹上，一張張承載著溫暖話語的書簽隨風輕舞，構筑成一道獨特的心靈能量墻。同學們將曾給予自己力量的箴言鄭重書寫在書簽上，看到同學們對自我的肯定，對未來的期許，青春的宣言和力量感言，讓現場觀看的同學都激動不已，同學們在彼此看不見的地方默默加油鼓勁。
心理健康導師李寧靜老師說:“能量是流動的，愛自己才會愛別人。當我們學會悅納自我，就能以更豐盈的心靈能量溫暖他人。”后期，心理健康教育老師們還會通過大量趣味心理游戲、能量傳遞墻等特色活動，引導廣大高中生踐行“關愛自我、接納自我”的成長理念，讓心靈之花在校園絢麗綻放。
我校之所以能成為“全國中小學心理健康教育特色學校”，與學校、老師對心理健康教育的重視分不開。學校將持續構建心理健康教育，譜寫積極昂揚的育人生態，讓每位學子都帶著自我認同的底氣與關愛他人的溫度，書寫屬于新時代青年的青春詩篇。
