遍尋花語(yǔ)知春意 妙手生花綻心間 ——咸陽(yáng)渭城中學(xué)藝術(shù)表達(dá)心理團(tuán)輔活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間：2024-03-29 18:27:10 來(lái)源：咸陽(yáng)渭城中學(xué)

　　繁花朵朵，春意盎然。目光所及皆風(fēng)景。為進(jìn)一步豐富我校學(xué)生心理健康教育活動(dòng)的形式，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)氛圍，2024年3月29日，心理咨詢(xún)師孟燕老師以“遍尋花語(yǔ)知春意，妙手生花綻心間”為主題開(kāi)展心理團(tuán)建活動(dòng)，以輔導(dǎo)高二年級(jí)部分學(xué)生快速適應(yīng)新階段的學(xué)習(xí)和生活，對(duì)即將到來(lái)的高三充滿(mǎn)自信。

　　作為學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心的孟燕老師，以組織學(xué)生戶(hù)外遍尋花語(yǔ)活動(dòng)，在校園或野外、公園等地探索與發(fā)現(xiàn)新生事物，感知春意的溫暖與清新，生命的多彩與繁華。根據(jù)采摘的新鮮花瓣或新葉，以祝福和滿(mǎn)懷期待制作成帶有春的花語(yǔ)的美麗的書(shū)簽，讓學(xué)生在互動(dòng)中愉悅身心，舒緩壓力，感受當(dāng)下的美好生活。

　　學(xué)生將春光明媚的校園，一片葉一朵花，精心存放在心儀的DIY書(shū)簽內(nèi)，并用彩筆寫(xiě)上了祝福與花名。學(xué)生們?cè)趯ふ液退妓髦写竽懺O(shè)想，以色彩繽紛的圖案設(shè)計(jì)出自己喜愛(ài)的形狀和圖案，通過(guò)奇思妙想將他們眼中的春天描繪在書(shū)簽上。如氣質(zhì)高潔的美人梅、清新素雅的蘭花、粉紅的櫻花、高潔的梨花、金燦燦的連翹……在一面面色彩斑斕的書(shū)簽內(nèi)，同學(xué)們心目中唯美的春景、絕美的意境、陽(yáng)光的心態(tài)展現(xiàn)得真實(shí)而又細(xì)膩。

　　繪制結(jié)束后，同學(xué)們圍在一起，說(shuō)出自己的春日小煩惱，并相互傾訴，把自己制作的書(shū)簽送與他人交換。交換結(jié)束后，孟燕老師引導(dǎo)大家分享感受。有的同學(xué)們描述制作的步驟需要全心投入，平日心中的積壓的煩惱和壓力此刻竟然煙消云散。有的同學(xué)提到自己全神貫注地專(zhuān)心制作時(shí)，身體自然而然放松下來(lái)，呼吸逐漸平穩(wěn)，心里逐漸平靜，忘記了依賴(lài)手機(jī)時(shí)的焦慮感。還有的同學(xué)體驗(yàn)到彼此間溫暖和善意的流淌，在團(tuán)體中大家互相幫助的力量感，以及攜手完成作品的成就感。

　　近年來(lái)咸陽(yáng)渭城中學(xué)心理健康教育特色活動(dòng)逐漸嘗試圍繞“藝術(shù)療愈”的理念，以藝術(shù)為媒介，用創(chuàng)造性的表達(dá)方式，借由藝術(shù)創(chuàng)造的過(guò)程為同學(xué)們提供安全的空間，去探索個(gè)人潛能，使內(nèi)在不良情緒以新的形式被表達(dá)，從而幫助同學(xué)們減輕壓力或解決問(wèn)題，推動(dòng)內(nèi)心力量的重建，并提高人際交往的技能。