春風(fēng)化雨灑甘露，公益巡講暖人心 ——共青團(tuán)陜西省委2020年“青春燈塔”公益巡講報告會之咸陽渭城中學(xué)站
發(fā)布時間：2020-12-21 15:42:11 來源：
2020年12月18日，我校迎來了共青團(tuán)陜西省委的公益宣講人秦青和她的助講團(tuán)，在本校多功能報告廳，200多名同學(xué)聆聽了一堂生動有意義的心理輔導(dǎo)課。秦青老師用她專業(yè)的視角和豐富的經(jīng)驗，和學(xué)生積極展開心理互動。
秦青老師首先圍繞當(dāng)下學(xué)生的各種壓力讓學(xué)生打開話題，現(xiàn)場學(xué)生踴躍發(fā)言，向老師訴說內(nèi)心的迷茫和困惑。秦老師認(rèn)真聆聽并為學(xué)生解答，會場不時迎來陣陣掌聲。緊接著，她針對壓力的感受是什么?該如何看待壓力?生命里最想創(chuàng)造的是什么?學(xué)習(xí)的正向意圖是什么?針對學(xué)生如何才能走向成功的第一步，確立自己正向的目標(biāo)和理想等展開交流分享，引發(fā)了學(xué)生不斷的思考和追問。
全體學(xué)生現(xiàn)場一起體驗了近半個小時的催眠緩壓課，舒緩的音樂伴著專家耐心的情境引導(dǎo)，每位學(xué)生都被老師帶入了放松自我的境地，與心靈進(jìn)行了一次深層次的溝通。最后在大家的深度回味中結(jié)束了本次心理輔導(dǎo)課。
通過這次心理緩壓和團(tuán)隊輔導(dǎo)，相信會提高學(xué)生健康積極面對壓力的調(diào)節(jié)能力，及時轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)焦慮，能夠正確處理好生活中自身心理問題，用更好的心態(tài)去面對各種人生考驗。
秦 青
省團(tuán)委陜西兒童心理學(xué)會青少年心理健康輔導(dǎo)老師
CBT認(rèn)知行為治療師
繪畫心理分析治療師
國家二級心理咨詢師
中科院心理咨詢師
