拒絕煙草 珍愛(ài)生命
發(fā)布時(shí)間：2019-05-28 16:32:39 來(lái)源：
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是姚昱卉，來(lái)自高一十班。今天我國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命，拒絕煙草》。很榮幸今天可以站在這里跟大家共同分享我對(duì)煙草的看法。
同學(xué)們，大家知道嗎?5月31日為世界無(wú)煙日，設(shè)立世界無(wú)煙日的目的旨在提醒世人吸煙有害健康，呼吁全世界吸煙者主動(dòng)放棄吸煙，號(hào)召所有煙草生產(chǎn)者、銷售者和整個(gè)國(guó)際社會(huì)一起行動(dòng)，投身到反吸煙運(yùn)動(dòng)中去，創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙草的環(huán)境。
煙草被視為世界上危害最嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題之一，我國(guó)作為世界上最大的煙草生產(chǎn)國(guó)和消費(fèi)國(guó)，有3億多煙民，被動(dòng)吸煙人群已經(jīng)達(dá)到7.4億，每年因使用煙草而導(dǎo)致死亡人數(shù)超過(guò)100萬(wàn)人。
眾所周知，煙草煙霧中已知的化學(xué)物質(zhì)超過(guò)4000種，其中至少有250種有害物質(zhì)，60多種致癌物質(zhì)。而煙草煙霧的顆粒大小只有頭發(fā)絲直徑的百分之一，顆粒物越小越容易穿破肺泡，有害物質(zhì)長(zhǎng)驅(qū)直入，慢慢侵蝕我們的身體。
香煙最容易傷害的就是人體的肺部，它里面的焦油、重金屬、有機(jī)溶劑、致癌物質(zhì)等會(huì)層層堆積在空氣囊泡上。在內(nèi)窺鏡下，正常人的肺呈現(xiàn)鮮明的淡粉紅色，和豬豬的差不多，上面可能會(huì)散布一些淺黑色的小點(diǎn)，這是大氣污染和微細(xì)塵粒造成的。15年煙齡者的肺會(huì)由于焦油等致癌物質(zhì)的侵入，布滿了大塊黑色斑點(diǎn)。30年煙齡者的肺像被潑上墨汁一樣，更深處的組織也沉積了很多黑色物質(zhì)，這些黑色物質(zhì)就是實(shí)實(shí)在在的致癌物。
肺的基本功能是氣體交換，肺通氣的直接動(dòng)力是肺泡氣與外界大氣之間的氣壓差，原動(dòng)力是呼吸肌的收縮和舒張。它不僅僅傷害肺部的纖毛，也會(huì)導(dǎo)致肺泡受損。正常的肺臟吸氣吐氣時(shí)，肺活量充足且彈性明顯，而煙熏多年的肺臟在通氣時(shí)，彈性變得很差，進(jìn)入氣量變得很小，這也就是為什么一些吸煙者會(huì)出現(xiàn)氣喘氣短，呼吸困難的原因。
香煙也是導(dǎo)致多種疾病和腫瘤的原因，80%的肺癌與吸煙和吸二手煙有關(guān)，二手煙中的一些致癌物質(zhì)含量比一手煙更高，比如說(shuō)一氧化碳含量高五倍、焦油和尼古丁高3倍，苯高4倍，氨高46倍。且二手煙的微小顆粒物會(huì)附著在人的衣物、地毯、窗簾等物品上，形成“三手煙”，這些顆粒物會(huì)和空氣中的很多化合物繼續(xù)反應(yīng)，生成對(duì)人體有害的物質(zhì)。
世界衛(wèi)生組織發(fā)表文章稱電子煙二手煙是一種新的空氣污染源。近年來(lái)，為了控?zé)煟瑥膰?guó)家到地方都在行動(dòng)，《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》提出，到2030年，15歲以上人群吸煙率降低到20%。
來(lái)自中國(guó)控?zé)焻f(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)顯示，目前全國(guó)已有20多個(gè)城市相繼出臺(tái)了公共場(chǎng)所禁止吸煙的地方性法規(guī)，已覆蓋了全國(guó)11%的人口。
對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，青少年正處在身體發(fā)育階段，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
當(dāng)你點(diǎn)燃香煙時(shí)，看著它慢慢燃盡的時(shí)候，不會(huì)想到自己的健康嗎?不會(huì)想到自己的生命嗎?不會(huì)考慮自己的健康與生命會(huì)象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎?當(dāng)你在公共場(chǎng)合吸煙時(shí)，你不會(huì)考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎?他們什么都沒(méi)有做，卻因?yàn)槟闼^的瀟灑而要為你承擔(dān)過(guò)錯(cuò)，付出比你更大的代價(jià)。你憑什么這樣做?這些，你都考慮過(guò)嗎?
為了我們的健康，為了我們祖國(guó)的未來(lái)，我呼吁，全體同學(xué)自覺(jué)遠(yuǎn)離香煙，沒(méi)有煙霧繚繞的空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
高一十班：姚昱卉
